W Gminie Lisków nadal odbywają się zajęcia w ramach projektu „Aktywny Senior Tai Chi” realizowanego w programie Aktywny Senior 2025 z dofinansowaniem Ministerstwa Sportu i Turystyki. Operatorem krajowym projektu jest Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej.

Seniorzy z naszej gminy aktywnie spędzają czas, ćwicząc Tai Chi pod okiem profesjonalnego instruktora Shifu. Tai Chi to chińska sztuka walki i forma gimnastyki zdrowotnej, która łączy powolne, płynne ruchy z koncentracją i oddechem, poprawiając równowagę, gibkość i samopoczucie.

Pierwsze spotkania odbywały się na świeżym powietrzu, w pięknym Parku Miododajnym, gdzie seniorzy ćwiczyli otoczeni zielenią. Gdy nadeszła jesienna aura, zajęcia przeniesiono do ciepłej sali, która również daje uczestnikom duże pole manewru do wykonywania ćwiczeń i relaksu w komfortowych warunkach.

Projekt cieszy się dużym zainteresowaniem, a uczestnicy z radością kontynuują regularną aktywność, dbając o zdrowie i dobre samopoczucie w miłej, towarzyskiej atmosferze.